中医按摩减肥法

 健身减肥     |      2020-01-01 16:06

中医中医按摩减肥法。按摩减肥 按出纤纤弱腰

拔罐肚子不只可以解除脂肪,还能够强身健体,对消化道、神经系统等的有余毛病都有赞助医疗的效应,所以本来有少年老成套比较特别的一手。在推拿的同不时候步入“拔罐霜”恐怕会有出人意料的法力!

一手豆蔻梢头:拇指叠按法

将五个拇指上下重叠,在肚子及相关穴位按压,按压的高低应以手指感到到脉搏跳动,且被推拿的地位不感到疼痛为最合适。

招数二:波浪推压法

周到指头并拢,自然伸直,多头手掌放在另二头手掌背上,左臂在下,左边手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手心用力向后压,一推二次,由上而下逐步移动,好像水中的波浪,故而得名。