瘦小腿按摩术

 健身减肥     |      2019-12-29 01:21

  小腿粗大,只好让爱美的女人们对着宽夹克裙、背带裤哀叹。难道只可以终年穿着休闲裤吗?明天就教你快速消瘦矮小腿的拔罐格局,让您自信穿上Mini直裙,做个美腿女皇。

方法:

老是推背小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

历次水疗小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

历次拔罐小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

(这里所指的日子,是指左右脚各推拿10分钟,才算10秒钟的量。卡塔尔国

【援救用品】

  1. 相符乳液 ( 婴孩乳液、肉体乳液 卡塔尔(قطر‎

  2. 套上丝袜 ( 效果等同日常乳液 卡塔尔国

  3. 小腿霜 ( 具备减腹功能 卡塔尔(قطر‎

【效果】

1.推进淋巴化痰,消灭多余水份和垃圾堆,改善湿疮型萝卜腿。

2.温度下落小腿肌肉,改过肌肉型萝卜腿。

3.每日火疗小腿10分钟,三个月最少可瘦1.5公分。

每一天桑拿小腿30分钟,小腿肚能够缩短十分之五。

  1. 洗澡后

冲凉后10分钟内推背效果最佳。那个时候小腿血液循环最好,可以趁机待在充满蒸气 的澡堂内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液推背10分钟,可加快乳霜摄取与淋巴利肠府。

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